11/06/13.-
Una de las metas del Gobierno Nacional en materia deportiva es que para el año
2025 todos los venezolanos y venezolanas cumplan con regularidad alguna
actividad física. En ese sentido los parques biosaludables constituyen una
herramienta efectiva para que en las comunidades los vecinos se incorporen a
los ejercicios al aire libre.
La
Ley Orgánica del Deporte, Actividad Física y Educación Física en los propósitos
del Plan Nacional de esas áreas (artículo 25) contempla la meta de “garantizar
la progresiva incorporación de todos los ciudadanos y ciudadanas a la práctica
de la educación física, de actividades físicas y deportivas, como parte de su
desarrollo integral”, lo que, además, redunda en beneficios para la salud.
La
iniciativa de los parques biosaludables, que lleva a cabo el Ministerio del
Poder Popular para el Deporte, consiste en la recuperación de espacios públicos
con el fin de estimular la realización de ejercicios físicos, ya sea como
recreación, rehabilitación o para la prevención de enfermedades.
Existen
11 máquinas (aparatos) diferentes que constituyen el arsenal de equipos
utilizados en los parques en cuestión, aunque no todos los centros de
ejercitación disponen de la variedad completa.
“Depende
del lugar donde estén ubicados, de la densidad poblacional y de las necesidades
de los ciudadanos en el sector”, dice Argenis Morales, planificador de
actividad física y recreación del Ministerio del Poder Popular para el Deporte.
Morales
también se encarga de la instalación de los equipos y de la instrucción sobre
el uso de los mismos. Asegura que los más utilizados “son aquellos que permiten
ejercitar los miembros inferiores. A los venezolanos les gusta mucho caminar,
además ese tipo de aparato ofrece un gran beneficio al sistema cardiovascular”.
Ya
son 54 los parques instalados en todo el país. Explica Morales que en Caracas
hay 10, mientras que también los han llevado a los estados Bolívar, Vargas,
Aragua y Táchira, entre otros.
El
programa inicialmente contempla la instalación de por lo menos un parque
biosaludable en cada parroquia de Caracas, así como en cada municipio del país,
especialmente en los priorizados, pero la idea es llevarlos a todo el
territorio nacional, para lo que fue expuesto un proyecto para la fabricación
de los equipos.
MÁQUINAS PARA LA
SALUD
Según
la información difundida por MinDeporte, ejercitarse periódicamente en los
parques biosaludables, siempre de acuerdo con las indicaciones establecidas,
proporciona muchos beneficios para la salud de todas y todos.
Así
tenemos que en lo psicosocial porporciona mejoras en el humor y una sensación
de bienestar, alivia el estrés, facilita una mejor oxigenación posibilitando la
socialización por tratarse de un espacio al aire libre, con muchas personas
simultáneamente, entre otros aportes positivos.
También
se presentan incidencias en el aspecto inmunológico, pues reduce la posibilidad
de sufrir algunos tipos de cáncer, así como otras enfermedades.
Igualmente
los ejercicios disminuyen los dolores articulares, previenen lesiones,
estabilizan la presión arterial reduciendo los riesgos de accidentes
cerebro-vasculares.
En
cuanto al sistema locomotor previene y alivia dolores de espalda, la
osteosporosis, fortalece las estructuras ósea y muscular y mejora la
coordinación y el equilibrio.
Del
aparato circulatorio tenemos que los ejercicios fortalecen la capacidad
cardiovascular, la oxigenación de los tejidos y contribuyen a evitar dolencias
coronarias.
JUAN CERMEÑO/ CIUDAD CCS
FOTO SILVIA ROMÁN
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